おからダイエット


雑誌「EDGE STYLE」3月号のダイエット特集にカエラちゃんの記事も載っています。

昨年10月、俳優の瑛太との間に男児を出産したカエラちゃんですが、産後太りに悩んで

いたそうです。

そんな彼女が減量のために作ったメニューは、「おからハンバーグ」。

材料は大量のおから、鶏ひき肉少々、たまねぎ、卵、塩、コショウ。

大根おろし、ポン酢、七味唐辛子をトッピングすれば、おいしくてヘルシーなダイエット

メニューの完成。







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