おからダイエット

雑誌「EDGE STYLE」3月号のダイエット特集にカエラちゃんの記事も載っています。

昨年10月、俳優の瑛太との間に男児を出産したカエラちゃんですが、産後太りに悩んで

いたそうです。

そんな彼女が減量のために作ったメニューは、「おからハンバーグ」。

材料は大量のおから、鶏ひき肉少々、たまねぎ、卵、塩、コショウ。

大根おろし、ポン酢、七味唐辛子をトッピングすれば、おいしくてヘルシーなダイエット

メニューの完成。

KAWARU XYLISH 新CM

明治製菓のKAWARU　XYLISHの新CMが放送開始されてます。

原色の衣装で変わるカエラちゃんです。

スニーカー、靴下のプレゼントもあります。

ニュース。

今回、カエラちゃんが手に持った「カワルキシリッシュ」と履いた「キシリッシューズ」、

魅力的な表情を一つの画面で共存させるアイテムとして採用された黄色の箱は、

幅88.8センチ、高さ50センチ、奥行き65センチ。これを初めて現場で見たカエラちゃん

は「これ、ホントに入れるのかな」と目を丸くしていたそうです。

最初こそ「けっこう大変。腹筋がキツイかも」と不安そうにしていたが、自分なりに

楽なポジションを見つけると「あっ、もう慣れてきた！」と早くも順応。

箱の中で足を組むか組まないかを検討した際も、カエラちゃんは

「どっちが見た目に面白いですか？」とあくまで作品としての面白さを追求してい

ました。

そしてオヤジ風の姿で再登場するラストカットについては、元々“かぶりもの”は

大好きだそうで、変装中のカエラちゃんの控室からは何度も楽しそうな笑い声が

聞こえてきたとのことです。撮影に入ると周りのスタッフはカエラちゃんの演技と

外見とのギャップで笑いをこらえるのに必死。

NGを出した瞬間、あわてふためく表情も魅力的だと思った監督が「途中で失敗し

ても最後まで続けてください」とリクエストすると、「もしかして、それを使おうと思っ

てるんでしょう？　いじわるだなあ、もう（笑い）」と即座にその意図を察し、

喜怒哀楽さまざまな表情で応えていたそうです。

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KATE SPRING&SUMMER

カエラちゃんのKATE SPRING&SUMMERの新CMが放映されてますね。

バックには発売未定の『Sea』が流れてます。

こちらからCMとMakingを見ることができますよ。　TV　CM

鶏胸肉のチーズカツ

Kaela★Blogを見ていたら、おいしそうな料理が載ってました。

自分でも作ろうかなと思いましたので、下記引用です。

『鶏胸肉のチーズカツ。


自分で作ったクルミ食パンをパン粉にして、ころもにしたよ。

鶏胸肉を開いて、包丁で叩きMAX。

塩コショウを振って、

間にチーズと茹でたほうれん草を挟みMAX。

それをお肉で挟みMAX。

小麦粉まぶして、卵につけて、ころもをつけMAX。

次がポイント。

油であげずに、180度で熱したオーブンで片面20分ずつ焼きMAX。』

皆さんもどうでしょうか。